Якщо ви працюєте над своєю фізичною формою у 2026 році, рекомендую додаток Hevy 2025 рік був моїм першим роком (напів)регулярних тренувань за багато років, і Геві була фантастичною Він швидкий і простий у використанні, дозволяє відстежувати прогрес, а функції серії та PR чудово підходять для мотивації

Ні, цей пост не був спонсорований Так, ці цифри не надто вражаючі, але наступного року вони будуть ще кращими