Cortizolul de la exerciții fizice suprimă răspunsul ulterior al cortizolului la un factor de stres. Faceți exerciții fizice înainte de a face ceva stresant.
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙13 mar., 04:37
Exercițiile sunt atât de nebunești. Îți miști corpul timp de 45 de minute, apoi întreaga zi devine de 10 ori mai bună
Sursă:
123