"Toate celelalte cunoștințe sunt dăunătoare pentru cel care nu are știința onestității și a bunătății." Montaigne

Cere ce este mai bun de la tine. Stoicii amână. "Amânând lucrurile și amânând întotdeauna ziua după care te vei ocupa de tine", a spus Epicttet, "vei trăi și vei muri ca cineva cu totul obișnuit". Nu mai amâna. Cere ce este mai bun de la tine.

Eliminați neesențialul. A fost rețeta simplă a lui Marcus Aurelius pentru productivitate și fericire. "Dacă cauți liniște", a spus el, "fă mai puțin". Și apoi clarifică. Nu nimic, mai puțin. Faceți doar ceea ce este esențial. "Ceea ce aduce o dublă satisfacție: să faci mai puțin, mai bine."

Musonius Rufus a fost exilat de cel puțin 3 ori. Răspunsul lui? - "Exilul îi întărește pe cei nesănătoși din cauza vieții blânde și a luxului." - "Dacă am fost privat de țara mea, nu am fost privat de capacitatea mea de a îndura exilul." - "Nu vă lăsați iritați de circumstanțe dificile..."

Câștigă sau pierde, ceea ce contează, credeau stoicii, era că am încercat. Că am făcut tot posibilul. Că am plonjat după minge, că am riscat totul, dar am jucat corect. Că am ținut capul sus, că nu ne-am lăsat intimidați și nu am găsit scuze.

Gândiți-vă la moarte. Știința spune că vei fi mai fericit. | @lauriesantos și @ryanholiday în podcastul Daily Stoic

"Se poate păstra vacanța fără extravaganță." – Seneca