"Все остальные знания вредны для того, кто не обладает наукой о честности и доброте." Монтень

Требуйте от себя лучшего. Стоики строго осуждают прокрастинацию. "Откладывая дела и всегда откладывая на следующий день то, что вы собираетесь сделать для себя," — сказал Эпиктет, — "вы будете жить и умирать как кто-то совершенно обычный." Перестаньте откладывать. Требуйте от себя лучшего.

Уберите все несущественное. Это был простой рецепт продуктивности и счастья Марка Аврелия. "Если вы ищете спокойствия," сказал он, "делайте меньше." А затем он уточняет. Не ничего, а меньше. Делайте только то, что действительно важно. "Что приносит двойное удовлетворение: делать меньше, но лучше."

Мусоний Руф был изгнан как минимум 3 раза. Его ответ? - "Изгнание укрепляет тех, кто нездоров из-за мягкой жизни и роскоши." - "Если я был лишен своей страны, я не был лишен своей способности переносить изгнание." - "Не раздражайтесь из-за трудных обстоятельств..."

Выиграли мы или проиграли, что имеет значение, так считали стоики, это то, что мы пытались. Что мы сделали все возможное. Что мы нырнули за мячом, что мы рискнули всем, но играли честно. Что мы держали голову высоко, что мы не поддавались запугиванию и не искали оправданий.

Думайте о смерти. Наука говорит, что вы будете счастливее. | @lauriesantos и @ryanholiday в подкасте Daily Stoic

"Можно отмечать праздник без расточительности." – Сенека