"Alle andere Kenntnisse schaden dem, der nicht die Wissenschaft von Ehrlichkeit und Güte hat." Montaigne

Fordere das Beste von dir selbst. Die Stoiker gehen hart mit Prokrastination um. "Dinge aufzuschieben und immer den Tag zu verschieben, an dem du dich um dich selbst kümmern wirst," sagte Epiktet, "wirst du leben und sterben wie jemand ganz Gewöhnliches." Hör auf, aufzuschieben. Fordere das Beste von dir selbst.

Schneide das Unwesentliche weg. Es war Marcus Aurelius' einfaches Rezept für Produktivität und Glück. "Wenn du Ruhe suchst", sagte er, "tu weniger." Und dann präzisiert er. Nicht nichts, weniger. Tu nur das, was wesentlich ist. "Was eine doppelte Zufriedenheit bringt: weniger, besser zu tun."

Musonius Rufus wurde mindestens 3 Mal ins Exil geschickt. Seine Antwort? - „Exil stärkt diejenigen, die aufgrund von weichem Leben und Luxus ungesund sind.“ - „Wenn ich meines Landes beraubt wurde, wurde ich nicht meiner Fähigkeit beraubt, das Exil zu ertragen.“ - „Lass dich nicht von schwierigen Umständen ärgern…"

Gewinnen oder verlieren, was zählt, glaubten die Stoiker, war, dass wir es versucht haben. Dass wir unser Bestes gegeben haben. Dass wir nach dem Ball getaucht sind, dass wir alles riskiert haben, aber fair gespielt haben. Dass wir unseren Kopf hoch gehalten haben, dass wir uns nicht einschüchtern ließen oder Ausreden gemacht haben.

Denken Sie an den Tod. Die Wissenschaft sagt, dass Sie glücklicher sein werden. | @lauriesantos und @ryanholiday im Daily Stoic Podcast

"Man kann Feiertage ohne Extravaganz verbringen." – Seneca