"Alle andere kennis is schadelijk voor degene die de wetenschap van eerlijkheid en goedheid niet heeft." Montaigne

Eis het beste van jezelf. De Stoïcijnen zijn streng voor uitstelgedrag. "Dingen uitstellen en altijd de dag uitstellen waarop je voor jezelf zult zorgen," zei Epictetus, "je zult leven en sterven als iemand heel gewoon." Stop met uitstellen. Eis het beste van jezelf.

Snijd het onnodige weg. Het was de eenvoudige recept van Marcus Aurelius voor productiviteit en geluk. "Als je rust zoekt," zei hij, "doe minder." En dan verduidelijkt hij. Niet niets, minder. Doe alleen wat essentieel is. "Wat een dubbele voldoening met zich meebrengt: minder doen, beter."

Musonius Rufus werd minstens 3 keer verbannen. Zijn reactie? - “Verbanning versterkt degenen die ongezond zijn door een zacht leven en luxe.” - “Als ik van mijn land ben beroofd, ben ik niet beroofd van mijn vermogen om verbanning te doorstaan.” - “Laat je niet irriteren door moeilijke omstandigheden…”

Win of verlies, wat er ook gebeurt, geloofden de Stoïcijnen, was dat we het geprobeerd hebben. Dat we ons best deden. Dat we voor de bal duikten, dat we alles op het spel zetten maar eerlijk speelden. Dat we onze hoofd hoog hielden, dat we niet geïntimideerd raakten of excuses maakten.

Denk aan de dood. De wetenschap zegt dat je gelukkiger zult zijn. | @lauriesantos en @ryanholiday in de Daily Stoic Podcast

"Men kan vakantie vieren zonder extravagantie." – Seneca