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quasimatt
quasimatt
8/01, 00:23·
Estou a começar a correr em sprints. Hoje, fiz sprints no East River Park. Amanhã, posso fazer sprints no Seward Park. Espero ficar mais rápido a cada dia. Ainda mais importante, espero melhorar o meu VO2 max e manter o meu coração saudável fazendo intervalos.