Začínám se sprintovat. Dnes jsem sprintoval v East River Parku. Zítra možná poběžím v Seward Parku. Doufám, že budu každý den rychlejší a rychlejší. Ještě důležitější je, že doufám, že zlepším svůj VO2 max a udržím srdce zdravé díky intervalům.