Isso pode parecer brega, mas eu faço isso, agradeço e tento lembrar de fazer isso com nossos filhos também. Homem sábio. Energia positiva para 2026!
Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger30 de dez., 22:15
Passo 3: Faça uma repetição de gratidão todos os dias. Não importa quem você seja, isso comprovadamente ajuda sua mente e seu corpo. E quando parece que não há absolutamente nada que você possa fazer, você pode fazer essa única coisa. Escreva uma coisa pela qual você seja grato, todos os dias.
Idealmente, X pode fazer com que não sejam as coisas negativas que todo mundo vê na maior parte do tempo; Acho que todos nós somos culpados por nos envolver mais... Trabalhamos um pouco com meu podcast AO - vamos tentar descobrir como criar mais posts virais otimistas sobre X para o ano novo!
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