Dette høres klisjé ut, men jeg gjør dette og setter pris på det, og prøver å huske å gjøre det med barna våre også. Klok mann. Positiv energi for 2026!
Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger30. des. 2025
Steg 3: Gjør en takknemlighetsrepetisjon hver dag. Uansett hvem du er, er dette bevist å hjelpe både sinn og kropp. Og når det føles som om det absolutt ikke er noe du kan gjøre, kan du gjøre denne ene tingen. Skriv ned én ting du er takknemlig for, hver dag.
Ideelt sett kan X gjøre det slik at det ikke er det negative som alle stort sett ser; Jeg antar vi alle er skyld i at vi engasjerer oss mer i det... Vi har jobbet litt med AO-podcasten min – skal prøve å finne ut hvordan vi kan lage flere virale optimistiske X-innlegg for det nye året!
330