Jakie są twoje ulubione źródła białka? Ostatnio zmieniam: Jogurt Kawałki kurczaka Stek (wołowina jest droga w USA🫠) Mahi mahi Łosoś Jaja Proszek białkowy (wołowina od @EquipFoods) Próbuję też dodać trochę przypraw do niektórych z powyższych: Sól i pieprz Sos chili Ale tak, zaczyna być to trochę nudne. Jakieś wskazówki, jak urozmaicić lub sprawić, by było smaczniejsze? Idealnie, coś, co mogę kupić w Costco.

@EquipFoods P.S. Jeśli jesz na mieście, są te chińskie sieci fast food, które serwują malatang (osobisty gorący garnek), które są stosunkowo zdrowe i mają dobrą różnorodność białka.