Ik ben de laatste tijd echt geïnteresseerd in healthmaxxing. Ik heb geraffineerde koolhydraten weggelaten en vetten verhoogd als gevolg van deze video. Huidig: - Glucose: 81 mg/DL - Ketonen: 0.6mmol/L - Dr Boz: 135 (Doel is 60) Hier voor een goede tijd EN een lange tijd.