Negli ultimi tempi mi sono molto interessato al healthmaxxing. Ho eliminato i carboidrati raffinati e aumentato i grassi a causa di questo video. Attuale: - Glucosio: 81 mg/DL - Chetoni: 0.6mmol/L - Dr Boz: 135 (L'obiettivo è 60) Qui per un buon momento E per un lungo periodo.