最近对健康最大化产生了很大的兴趣。 因此，我已经切除了精制碳水化合物，并增加了脂肪，都是因为这段视频。 当前： - 葡萄糖：81 mg/DL - 酮体：0.6mmol/L - Dr Boz：135（目标是60） 在这里是为了享受美好时光和长久的时光。