Aktiveringen av dopaminbelønningskretsen din forutsier avhengighet og tilbakefall bedre enn selvtilliten din til å unngå et avhengighetsskapende stoff (og sannsynlige atferder også). Forstå dette, så vil du innse hvorfor det ofte er nødvendig å følge regler > ren viljestyrke.

Dopaministaene her inne vil skyte i kortisoltoppen og fortelle deg at det ikke bare er dopamin, og det er ikke det han sier, men NA-aktivering og dopamindynamikk betyr mye for bildet av craving, avhengighet, unngåelse og tilbakefall. Si de menneskelige dataene.

Konklusjonen: følg regler som gjør Du er den du vil være. Ikke stol helt på tankegangen din når det gjelder avhengighetsrehabilitering eller bare atferdsendring for ikke-avhengighetsskapende ting. Ditt ubevisste sinn er ikke alltid din venn.