A volte mi blocco. Scorrendo Twitter, non faccio il lavoro importante anche se so che dovrei. Di solito la causa è la stessa: ignoro le mie emozioni, ho poca consapevolezza o sono semplicemente stanco. Poiché il mio lavoro avviene comunque all'interno di cybos (sistema operativo cibernetico alimentato da codice Claude), mi sono costruito un semplice comando: "sbloccami" Apre una finestra direttamente nel mio terminale. Mi chiede di scegliere l'emozione che necessita di attenzione. Se questo aiuta (IFS + Joe Hudson + consapevolezza somatica, per chi sta seguendo), mi offre i miei 10 grandi obiettivi che ho fissato per i prossimi anni e mi aiuta a trovare un pezzo di lavoro che posso finire in 5 minuti. O semplicemente andare a riposare. Passo finale: 2-3 parole di riflessione. Cosa ha aiutato. Cosa c'è ancora. Lo registra affinché il sistema possa migliorare.

questo è un comando di codice di claude

e questo è come appare in modo interattivo