Justin Mares tentang aliran pemikiran Bryan Johnson vs. Ray Peat: "Ada dua aliran pemikiran. Ada aliran pemikiran Bryan Johnson, yaitu: kami telah melakukan semua penelitian. Kami tahu bahwa Anda perlu makan makanan nabati. Kami tahu bahwa Anda perlu melakukan pembatasan kalori, semua atas nama umur panjang." "Dalam banyak hal, Gambut adalah kebalikannya... Gambut seperti, Anda harus makan gula sebanyak mungkin – sebagian besar dalam bentuk madu dan buah." "Jika Bryan Johnson seperti, 'Saya ingin makan lebih sedikit dan menurunkan metabolisme saya, itu berarti saya bisa hidup lebih lama', Peaters seperti, 'tingkatkan sebanyak yang Anda bisa. Semakin banyak energi yang Anda miliki, semakin lama Anda dapat menggunakan energi itu dalam jangka waktu yang lama.'" "Ini adalah pandangan yang bertentangan dengan dogma nutrisi seratus tahun yang mengatakan gula itu buruk, harus dihindari." @jwmares @truemed @eriktorenberg