Sedikit pengingat: beralih saja dari siapa pun yang menguras energi Anda. Anda tidak dapat membiarkan orang mendikte kesehatan mental Anda, tingkat kebahagiaan Anda, dan kesediaan Anda untuk menyumbangkan sesuatu yang positif. Dan ini tidak berarti menghindari percakapan yang jujur dan kritis atau menolak untuk mendengar frustrasi seseorang. Ini tentang orang-orang yang secara konsisten mendorong Anda ke bawah, memutarbalikkan kata-kata Anda, menyalakan Anda, dan diam-diam menguras Anda setiap saat. Lindungi energi Anda. Anda pantas mendapatkan orang-orang yang bertemu dengan Anda dengan kejujuran, rasa hormat dan perhatian dan bukan mereka yang terus menerima tanpa pernah memberikan sesuatu yang nyata.