Liten påminnelse: bare gå videre fra alle som tapper deg for energi. Du kan ikke la folk styre din mentale helse, ditt lykkenivå og din vilje til å bidra med noe netto positivt. Og dette betyr ikke å unngå ærlige, kritiske samtaler eller nekte å høre noens frustrasjon. Det handler om menneskene som konsekvent presser deg ned, vrir på ordene dine, gaslighter deg og stille tapper deg for energi hver gang. Beskytt energien din. Du fortjener folk som møter deg med ærlighet, respekt og omsorg, og ikke de som fortsetter å ta uten å gi noe reelt tilbake.