Sebagai ilmuwan saraf, berikut adalah 7 cara untuk mengelabui otak Anda agar melakukan hal-hal sulit: 1. Kecilkan tugas menjadi hanya dua menit. Otak Anda menolak komitmen besar. Jadi jangan membuatnya. - "Berolahraga" → melakukan satu latihan. - "Bersihkan rumah" → mengambil tiga barang.