كعالم أعصاب، إليك 7 طرق لخداع دماغك للقيام بأشياء صعبة: 1. قلص المهمة إلى دقيقتين فقط. عقلك يقاوم الالتزامات الكبيرة. لذا لا تصنع واحدة. - "تمرين" → قم بتمرين واحد. - "تنظيف المنزل" → استلام ثلاثة أغراض.