Awal tahun ini saya mengalami rasa sakit yang sangat besar di bagian bisep saya ini. Seiring waktu itu menjadi melumpuhkan setiap gerakan terkait tarikan. Apa pun bisep, punggung, mengangkat bahan makanan, membawa sesuatu, itu membunuhku. Saya tidak tahu mengapa. Saya akan beristirahat, berhenti melatih lengan untuk sementara waktu, itu akan terasa lebih baik, lalu saya akan berlatih lagi dan rasa sakit itu kembali. Itu menjadi lingkaran setan di mana saya tidak dapat menemukan jawaban. Saya ingat suatu hari di gym, bersandar di meja tinggi dengan lengan terentang, mencoba memijat area tersebut. Seorang pelatih berjalan dan melihat saya kesakitan. Dia menatap saya dan berkata, Anda memiliki siku tenis. Aku menatapnya dengan bingung. "Apa itu siku tenis" tanyaku? Dia mengulangi, Anda memiliki siku tenis, Anda memijat area yang tepat. Dia bertanya apakah gerakan tertentu menyakitkan, dan saya menjawab ya. Saya tidak tahu ini disebut tennis elbow. Dia mengatakan kepada saya bahwa itu sangat umum, terutama dengan petarung dan orang-orang yang sering bertinju. ...