Après un peu de repos, mon ischio-jambier droit et mon genou se sont beaucoup améliorés. Aujourd'hui, le temps était également agréable, alors je suis allé faire un jogging léger. Pendant que je courais, il a beaucoup neigé, alors j'ai fait attention pour ne pas me blesser à nouveau. C'était la première fois que je courais depuis cinq jours, et comme toujours, courir est le meilleur moyen de déstresser, haha.