le mois dernier, je me suis obsédé à savoir comment marcher correctement il s'avère que je manquais complètement une phase de ma démarche après avoir corrigé cela, je suis complètement sans douleur et beaucoup plus athlétique et fort maintenant prenez un peu de temps pour vous assurer que vos mouvements de base sont solides ! la posture est meilleure aussi !