Im letzten Monat habe ich mich obsessiv damit beschäftigt, wie man richtig geht. Es stellte sich heraus, dass ich eine Phase in meinem Gang völlig übersehen hatte. Nachdem ich das behoben habe, bin ich jetzt völlig schmerzfrei und viel athletischer und stärker. Nehmt euch etwas Zeit, um sicherzustellen, dass eure grundlegenden Bewegungen solide sind! Die Haltung ist auch besser!