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Grande semaine
Développé couché de 90kg/200lbs pour 3 répétitions
Squat arrière de 120kg/265lbs pour 3 répétitions
182ème entraînement de 2025
Plus fort 💪
Évidemment, 2 jours séparés. Hier, c'était un record personnel en force et aujourd'hui, c'est un record personnel pour les jambes !
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