Wielki tydzień Wyciskanie na ławce 90kg/200lbs na 3 powtórzenia Przysiad tylny 120kg/265lbs na 3 powtórzenia 182. trening w 2025 roku Wyżej 💪
Oczywiście 2 oddzielne dni. Wczoraj był osobisty rekord w pchnięciu, a dzisiaj osobisty rekord nóg!
4,97K