J'ai commencé à prendre beaucoup de suppléments il y a deux semaines et je me sens incroyable. Voici ce que j'ai fait : J'ai construit un projet sur ChatGPT appelé "La santé de Seb", et je lui ai fourni quelques données : - export complet de Whoop - résultats complets de mes analyses sanguines récentes - examen complet du corps (densité osseuse, BMR, masse musculaire, etc.) - photos de mes repas chaque jour Ainsi, il peut voir : comment mon corps "est", comment je me nourris et comment je vis (mon sommeil, mes activités, etc.). Ensuite, je lui ai dit mes objectifs et lui ai demandé des recommandations de suppléments. Voici ce que je prends chaque matin : - vitamine B complexe (bonne pour les personnes atteintes de TDAH) - créatine - électrolytes - probiotique - L-glutamine - Ashwagandha - huile de krill Le soir : - DIOME - magnésium J'ai également arrêté le café en avril, ainsi que l'alcool (je ne bois que très rarement, généralement juste pour un très bon vin avec des amis). Je me sens vraiment bien - je dors bien, je soulève bien et plus fort, je pense plus clairement, j'ai plus d'énergie.

Une partie de l'objectif en construisant @sophon était d'en faire un endroit où les gens aiment travailler, libre d'être créatifs et d'explorer. Je ne suis qu'un allocateur de ressources avec une vision de ce à quoi pourrait ressembler demain. Cela ne fait qu'un an, nous avons fait du chemin mais nous n'avons à peine effleuré la surface de ce que je veux faire. Merci à @lou3ee de nous avoir rejoints et d'avoir documenté une partie de cela, et aussi de faire la promotion de mon pays (il est beau, n'est-ce pas ?).

cela, sur les véhicules BTC mais aussi ETH. Les choses vont vraiment s'accélérer. Mes NFTs pourraient enfin atteindre le seuil de rentabilité.

c'est l'histoire de @sophon. sophon gagne lorsque nous changeons la façon dont les gens s'engagent avec et perçoivent la crypto. (((+)))

Sophon dans les Alpes ⛰️ Une histoire racontée par @0xsebastiena & @oskaritem L'équipe a voyagé en Suisse pour renforcer les liens et se rappeler pourquoi nous construisons en premier lieu. Pas seulement pour CT, mais pour tout le monde. Dans un monde où Sophon gagne, la crypto fonctionne enfin pour tout le monde.

Dans les prochains mois, Ethereum va s'approcher de son ATH, le tester à nouveau, le franchir enfin et entrer dans une phase de découverte des prix. Un petit retracement et la véritable cassure, le trade de rattrapage va être incroyable. @fundstrat prêche littéralement cela quotidiennement pour nous 10k

D'ici 2030, votre identité numérique sera votre atout le plus précieux. Pas votre CV. Pas votre score de crédit. Votre identité numérique vérifiée et interopérable. zkTLS est l'infrastructure qui rend cela possible.

Et si votre butin de donjon valait réellement quelque chose ? Angelic Kingdom sera bientôt lancé sur @sophon. Vous prenez des quêtes, nettoyez des donjons, battez des boss, et le butin que vous gagnez ? C'est le vôtre. Tous les artefacts, armes et éclats sont sur la chaîne et échangeables. Le boss lâche une épée. Vous la mettez en vente. Quelqu'un l'achète. C'est du play-to-own. Vous êtes partant ?

Si vous pensez que je ne peux pas créer une excellente bannière de position ouverte, que j'adore la marque @sophon et que vous pensez pouvoir faire mieux, envoyez-moi un message privé avec votre portfolio.

In web3, projects fight for attention every day. Most fade into the noise. But, @Sophon cuts through it like a pro. Here’s why they nailed it and how they did it. (((+))) Strong, living storytelling - makes a complex Web3 ecosystem feel relatable. - focuses on culture and content, not just hype. - builds a lifestyle brand people want to be part of. - creates a feeling of shared ownership in the community. (((+))) Content that teaches & excites - explains gaming, AI, and prediction markets in simple ways. - mix of high-energy updates and useful insights. - encourages feedback and two-way communication. - makes the community feel involved in building the project. (((+))) Smart influencer & partnership strategy - chooses credible voices, not just big names. - partners with people like Pentoshi and Sebastien (ex-zkSync). - builds trust and credibility through aligned partnerships. (((+))) Tokenomics for long-term value - fair distribution. - rewards holders with sequencer fee redistribution. - focus on sustainability, scalability, and real user value. Sophon’s success comes down to their ability to blend authenticity with strategic execution. They’ve taken the chaotic energy of Web3 and channeled it into a clear, compelling vision that doesn’t just attract users but turns them into advocates.