Я начал принимать много добавок две недели назад, и я чувствую себя потрясающе. Вот что я сделал: Я создал проект на ChatGPT под названием "Здоровье Себа", и я загрузил в него некоторые данные: - полный экспорт данных Whoop - полные анализы крови, которые я недавно сдал - полный осмотр тела (плотность костей, базальный метаболизм, мышечная масса и т.д.) - фотографии моих приемов пищи каждый день Таким образом, он может видеть: каково мое тело, как я питаюсь и как я живу (мой сон, активности и т.д.). Затем я сообщил ему свои цели и попросил рекомендовать добавки. Вот что я принимаю каждое утро: - Витамин B комплекс (хорошо для людей с СДВГ) - Креатин - Электролиты - Пробиотик - L-глутамин - Ашваганда - Масло криля На ночь: - ДИОМЕ - магний Я также прекратил пить кофе в апреле, а также алкоголь (пью очень редко, обычно только за хорошее вино с друзьями). Я чувствую себя действительно прекрасно - я хорошо сплю, хорошо поднимаю тяжести и становлюсь сильнее, думаю яснее, у меня больше энергии.

Часть цели при создании @sophon заключалась в том, чтобы это было местом, где людям нравится работать, где они могут быть креативными и исследовать. Я просто распределитель ресурсов с видением того, как может выглядеть завтрашний день. Прошел всего год, мы проделали большой путь, но мы едва коснулись поверхности того, что я хочу сделать. Спасибо @lou3ee за то, что присоединился к нам и задокументировал часть этого, а также за то, что рекламировал мою страну (она прекрасна, не так ли?).

это касается как BTC, так и ETH. Вещи действительно начнут ускоряться. Мои NFT, возможно, наконец-то выйдут в ноль.

это история @sophon. sophon побеждает, когда мы меняем способ, которым люди взаимодействуют с криптовалютой и воспринимают её. (((+)))

Софон в Альпах ⛰️ История, рассказанная @0xsebastiena и @oskaritem Команда отправилась в Швейцарию, чтобы укрепить связи и вспомнить, почему мы строим это в первую очередь. Не только для CT, но и для всех остальных. В мире, где Софон побеждает, криптовалюта наконец работает для всех.

В ближайшие несколько месяцев Ethereum будет медленно приближаться к ATH, снова протестирует его, наконец, пробьет и войдет в фазу открытия цен. Небольшая коррекция и правильный прорыв, сделка на отставание будет безумной. @fundstrat буквально проповедует это каждый день для нас 10k

К 2030 году ваша цифровая идентичность станет вашим самым ценным активом. Не ваше резюме. Не ваш кредитный рейтинг. Ваша проверенная, кросс-платформенная цифровая идентичность. zkTLS — это инфраструктура, которая делает это возможным.

Что если ваша добыча из подземелья на самом деле стоит чего-то? Angelic Kingdom скоро запускается на @sophon. Вы выполняете квесты, очищаете подземелья, побеждаете боссов, а добыча, которую вы зарабатываете? Она ваша. Все реликвии, оружие и осколки находятся в блокчейне и могут быть обменены. Босс уронил меч. Вы выставляете его на продажу. Кто-то его покупает. Это play-to-own. Вы с нами?

Если вы думаете, что я не могу создать отличный баннер для открытой позиции, любите бренд @sophon и считаете, что можете сделать лучше, напишите мне в личные сообщения ваше портфолио.

In web3, projects fight for attention every day. Most fade into the noise. But, @Sophon cuts through it like a pro. Here’s why they nailed it and how they did it. (((+))) Strong, living storytelling - makes a complex Web3 ecosystem feel relatable. - focuses on culture and content, not just hype. - builds a lifestyle brand people want to be part of. - creates a feeling of shared ownership in the community. (((+))) Content that teaches & excites - explains gaming, AI, and prediction markets in simple ways. - mix of high-energy updates and useful insights. - encourages feedback and two-way communication. - makes the community feel involved in building the project. (((+))) Smart influencer & partnership strategy - chooses credible voices, not just big names. - partners with people like Pentoshi and Sebastien (ex-zkSync). - builds trust and credibility through aligned partnerships. (((+))) Tokenomics for long-term value - fair distribution. - rewards holders with sequencer fee redistribution. - focus on sustainability, scalability, and real user value. Sophon’s success comes down to their ability to blend authenticity with strategic execution. They’ve taken the chaotic energy of Web3 and channeled it into a clear, compelling vision that doesn’t just attract users but turns them into advocates.