Я почав приймати багато добавок два тижні тому і відчуваю себе чудово. Ось що я зробив: Я побудував проєкт на ChatGPT під назвою "Seb's Health" і згодував йому деякі дані: - Повний експорт Whoop - загальний аналіз крові, який я недавно зробила - обстеження всього тіла (щільність кісток, BMR, м'язова маса тощо) - фотографії моїх прийомів їжі щодня Таким чином, він може бачити: як «влаштоване» моє тіло, як я живлюся і як живу (мій сон, діяльність тощо). Тоді я розповів про свої цілі та попросив рекомендувати добавки. Ось що я приймаю щоранку: - Вітамін групи В (корисний при СДУГ) -Креатин -Електролітів - Прибуток - Л глутамін - Ашуаганда - Масло криля Вночі: - ДІОМА -магній Я також перестала пити каву в квітні, а також алкоголь (тільки дуже рідко п'ю, зазвичай просто заради дуже хорошого вина з друзями). Я відчуваю себе дійсно чудово - добре сплю, добре і сильніше піднімаюся, думаю гостріше, енергійніше.

Частково мета при будівництві @sophon полягала в тому, щоб це було місце, в якому людям подобалося працювати, було вільним для творчості та досліджень. Я просто розподільник ресурсів з баченням, як може виглядати завтрашній день. Минув лише рік, ми далеко просунулися, але ми ледве торкнулися поверхні того, чим я хочу займатися. Дякую @lou3ee за те, що приєдналися до нас і задокументували деякі з них, а також за рекламу моєї країни (це прекрасно, чи не так?).

це на BTC, а також на транспортних засобах ETH. Справи дійсно будуть прискорюватися. Мої NFT можуть нарешті вийти на беззбитковість.

Це історія @sophon. Sophon перемагає, коли ми змінюємо спосіб, у який люди взаємодіють із криптовалютою та сприймають її. (((+)))

Софон в Альпах ⛰️ Історія, розказана @0xsebastiena & @oskaritem Команда вирушила до Швейцарії, щоб зміцнити зв'язки та згадати, чому ми взагалі будуємо. Не тільки для КТ, а й для всіх інших. У світі, де Sophon перемагає, криптовалюта нарешті працює для всіх.

У найближчі кілька місяців Ethereum збирається поповзти в бік ATH, знову протестувати його, нарешті зламати і увійти в price discovery. Невеликий відкат і правильний прорив, наздоганяюча торгівля буде божевільною. @fundstrat буквально проповідує це щодня для нас 10 тис.

До 2030 року ваша цифрова ідентичність стане вашим найціннішим активом. Не ваше резюме. А не ваш кредитний рейтинг. Ваша верифікована кросплатформна цифрова особистість. zkTLS – це інфраструктура, яка робить це можливим.

Що робити, якщо ваша здобич у підземеллі насправді чогось коштувала? Angelic Kingdom скоро вийде на @sophon. Ви виконуєте квести, розчищаєте підземелля, б'єте босів, а лут заробляєте? Це ваше. Усі реліквії, зброя та уламки доступні для торгівлі вланцюжку. Бос кидає меч. Ви це перерахуєте. Хтось його купує. Це гра для володіння. Ви в?

Якщо ви думаєте, що я не можу створити чудовий банер з відкритою позицією, вам подобається бренд @sophon і ви думаєте, що можете зробити краще, надішліть мені своє портфоліо

In web3, projects fight for attention every day. Most fade into the noise. But, @Sophon cuts through it like a pro. Here’s why they nailed it and how they did it. (((+))) Strong, living storytelling - makes a complex Web3 ecosystem feel relatable. - focuses on culture and content, not just hype. - builds a lifestyle brand people want to be part of. - creates a feeling of shared ownership in the community. (((+))) Content that teaches & excites - explains gaming, AI, and prediction markets in simple ways. - mix of high-energy updates and useful insights. - encourages feedback and two-way communication. - makes the community feel involved in building the project. (((+))) Smart influencer & partnership strategy - chooses credible voices, not just big names. - partners with people like Pentoshi and Sebastien (ex-zkSync). - builds trust and credibility through aligned partnerships. (((+))) Tokenomics for long-term value - fair distribution. - rewards holders with sequencer fee redistribution. - focus on sustainability, scalability, and real user value. Sophon’s success comes down to their ability to blend authenticity with strategic execution. They’ve taken the chaotic energy of Web3 and channeled it into a clear, compelling vision that doesn’t just attract users but turns them into advocates.