Empecé a tomar muchos suplementos hace dos semanas y me siento increíble. Esto es lo que hice: Construí un proyecto en ChatGPT llamado "La Salud de Seb", y le proporcioné algunos datos: - exportación completa de Whoop - análisis de sangre completo que hice recientemente - examen físico completo (densidad ósea, BMR, masa muscular, etc.) - fotos de mis comidas todos los días Así puede ver: cómo está mi cuerpo, cómo me alimento y cómo vivo (mi sueño, actividades, etc.). Luego le dije mis objetivos y pedí recomendaciones de suplementos. Esto es lo que tomo cada mañana: - vitamina B compleja (buena para personas con TDAH) - creatina - electrolitos - probiótico - L-glutamina - ashwagandha - aceite de krill Por la noche: - DIOME - magnesio También dejé el café en abril, así como el alcohol (solo bebo muy raramente, generalmente solo para un buen vino con amigos). Me siento realmente genial: duermo bien, levanto bien y más fuerte, pienso más claro, tengo más energía.

Parte del objetivo al construir @sophon era que fuera un lugar donde a la gente le encantara trabajar, libre para ser creativa y explorar. Solo soy un asignador de recursos con una visión de cómo podría ser el mañana. Solo ha pasado un año, hemos avanzado mucho pero apenas hemos arañado la superficie de lo que quiero hacer. Gracias a @lou3ee por unirse a nosotros y documentar parte de esto, y también por publicitar mi país (¿es hermoso, verdad?).

esto, en vehículos de BTC pero también de ETH. Las cosas realmente van a acelerar. Mis NFTs podrían finalmente alcanzar el punto de equilibrio.

esta es la historia de @sophon. sophon gana cuando cambiamos la forma en que las personas se involucran y perciben las criptomonedas. (((+)))

Sophon en los Alpes ⛰️ Una historia contada por @0xsebastiena y @oskaritem El equipo viajó a Suiza para fortalecer lazos y recordar por qué estamos construyendo en primer lugar. No solo por CT, sino por todos los demás. En un mundo donde Sophon gana, las criptomonedas finalmente funcionan para todos.

En los próximos meses, Ethereum va a acercarse a su ATH, volver a probarlo, finalmente romperlo y entrar en descubrimiento de precios. Un pequeño retroceso y la ruptura adecuada, el comercio de recuperación va a ser una locura. @fundstrat lo está predicando literalmente a diario para nosotros 10k

Para 2030, tu identidad digital será tu activo más valioso. No tu currículum. No tu puntuación de crédito. Tu identidad digital verificada y multiplataforma. zkTLS es la infraestructura que hace esto posible.

¿Qué pasaría si tu botín de mazmorras realmente valiera algo? Angelic Kingdom se lanzará pronto en @sophon. Tomas misiones, limpias mazmorras, derrotas jefes, y el botín que ganas? Es tuyo. Todos los relicarios, armas y fragmentos están en la cadena y son comerciables. El jefe deja caer una espada. La pones en venta. Alguien la compra. Esto es jugar para poseer. ¿Te apuntas?

Si piensas que no puedo crear un gran banner de posición abierta, amas la marca @sophon y crees que puedes hacerlo mejor, mándame un DM con tu portafolio.

In web3, projects fight for attention every day. Most fade into the noise. But, @Sophon cuts through it like a pro. Here’s why they nailed it and how they did it. (((+))) Strong, living storytelling - makes a complex Web3 ecosystem feel relatable. - focuses on culture and content, not just hype. - builds a lifestyle brand people want to be part of. - creates a feeling of shared ownership in the community. (((+))) Content that teaches & excites - explains gaming, AI, and prediction markets in simple ways. - mix of high-energy updates and useful insights. - encourages feedback and two-way communication. - makes the community feel involved in building the project. (((+))) Smart influencer & partnership strategy - chooses credible voices, not just big names. - partners with people like Pentoshi and Sebastien (ex-zkSync). - builds trust and credibility through aligned partnerships. (((+))) Tokenomics for long-term value - fair distribution. - rewards holders with sequencer fee redistribution. - focus on sustainability, scalability, and real user value. Sophon’s success comes down to their ability to blend authenticity with strategic execution. They’ve taken the chaotic energy of Web3 and channeled it into a clear, compelling vision that doesn’t just attract users but turns them into advocates.