Las 5 citas de @RickRubin de uno de mis episodios favoritos de @hubermanlab: 1. "Una de las razones por las que tantos grandes artistas mueren de sobredosis tempranas en sus vidas es porque usan drogas para adormecer una existencia muy dolorosa. La razón por la que duele es la razón por la que se convirtieron en artistas en primer lugar: su increíble sensibilidad." 2. "Cualquier pensamiento que tengas sobre el resultado socava todo el asunto." - Preocuparse por un resultado no es la mentalidad para crear algo grande 3. La ética punk-rock DIY: Hazlo. "Puede que no sea la versión onírica, pero la versión que puedas ejecutar es la que debes hacer." 4. "Los cambios que vienen en la meditación son para ayudar a tus reacciones en el mundo real." - Cada vez que meditas es como hacer un depósito en un banco (Maharishi) 5. "El instinto y el inconsciente son donde están las grandes ideas. Las cosas que provienen de nuestro yo intelectual tienen mucha menos carga."