5 kutipan @RickRubin teratas dari salah satu episode @hubermanlab favorit saya: 1. "Salah satu alasan begitu banyak seniman hebat meninggal karena overdosis di awal hidup mereka adalah karena mereka menggunakan narkoba untuk mematikan keberadaan yang sangat menyakitkan. Alasan itu menyakitkan adalah alasan mereka menjadi seniman sejak awal: kepekaan mereka yang luar biasa." 2. "Setiap pemikiran yang Anda miliki tentang hasil merusak semuanya." - Mengkhawatirkan hasil bukanlah pola pikir untuk membuat sesuatu yang hebat 3. Etika punk-rock DIY: Buatlah saja. "Ini mungkin bukan versi impian, tetapi versi apa pun yang dapat Anda eksekusi adalah versi yang harus Anda buat." 4. "Perubahan yang datang dalam meditasi adalah untuk membantu reaksi Anda di dunia nyata." - Setiap kali Anda bermeditasi seperti melakukan deposit di bank (Maharishi) 5. "Naluri dan alam bawah sadar adalah tempat ide-ide besar berada. Hal-hal yang berasal dari diri intelektual kita memiliki muatan yang jauh lebih sedikit."