Топ-5 @RickRubin цитат з одного з моїх улюблених епізодів @hubermanlab: 1. «Одна з причин, чому так багато видатних артистів помирають від передозувань рано в житті, полягає в тому, що вони використовують наркотики, щоб притупити дуже болісне існування. Причина, чому це боляче, полягає в тому, що вони взагалі стали митцями: їхня неймовірна чутливість.» 2. «Будь-яка думка про результат підриває всю ідею.» - Хвилюватися про результат — це не той спосіб мислення, щоб зробити щось чудове 3. Етика DIY панк-року: Просто зроби це. "Можливо, це не версія мрії, але ту версію, яку ти зможеш виконати — це саме для тебе." 4. «Зміни, які відбуваються в медитації, допомагають вашим реакціям у реальному житті.» - Кожна медитація — це як внесок у банк (Махаріші) 5. «Інстинкт і несвідоме — це там, де великі ідеї. Те, що походить від нашого інтелектуального «я», має набагато менше заряду.»