Las meditaciones de no hacer o simplemente sentarse son prácticas para aprender. ¿Qué puedes aprender de la inacción? Aprendes las consecuencias de la inacción. Tu mente tiene una teoría: si siento esto, debo arreglar/reprimir/sosegar eso de inmediato. Y a veces es cierto, y mucho más a menudo no lo es.