Meditace nedělání nebo meditace jen vsedě jsou praktiky pro učení. Co se můžete naučit z nečinnosti? Učíte se důsledky nečinnosti. Vaše mysl má teorii: pokud to cítím, musím to okamžitě opravit/potlačit/uklidnit. A někdy je to pravda a mnohem častěji ne.