Une nouvelle étude massive sur la vitamine D vient de sortir — et elle ne reçoit aucune attention des médias traditionnels. Un essai de 4 ans avec 25 000 adultes à travers les États-Unis (dirigé par 140 chercheurs) a révélé : La supplémentation en vitamine D3 préserve significativement la longueur des télomères (seulement 1 an de vieillissement en 4 ans). Cela fait suite à une étude canadienne de 10 ans (12 000 personnes) montrant une réduction d'environ 40 % du risque de démence avec la vitamine D. Le message est clair : Commencez tôt, préservez ce que vous avez — les télomères ne se réversent pas une fois raccourcis. Clip de 2:04 à l'intérieur — une science révolutionnaire que vous devez entendre.