Вышло масштабное новое исследование витамина D — и оно не получает никакого внимания со стороны мейнстрима Четырехлетнее исследование с участием 25 000 взрослых по всей территории США (под руководством 140 исследователей) показало: Добавление витамина D3 значительно сохраняло длину теломеров (всего 1 год старения за 4 года). Это следует за 10-летним канадским исследованием (12 000 человек), которое показало снижение риска деменции на ~40% с витамином D. Сообщение ясно: Начинайте рано, сохраняйте то, что у вас есть — теломеры не восстанавливаются после укорочения. Внутри 2:04 клип — научные открытия, которые вам нужно услышать.