Studi vitamin D baru yang besar-besaran baru saja turun - dan itu tidak mendapat perhatian arus utama Sebuah uji coba 4 tahun dengan 25.000 orang dewasa di seluruh AS (dipimpin oleh 140 peneliti) menemukan: Suplementasi vitamin D3 secara signifikan mempertahankan panjang telomer (hanya 1 tahun penuaan dalam 4 tahun). Ini mengikuti studi Kanada selama 10 tahun (12.000 orang) yang menunjukkan ~40% mengurangi risiko demensia dengan vitamin D. Pesannya jelas: Mulailah lebih awal, pertahankan apa yang Anda miliki - telomer tidak berbalik setelah diperpendek. 2:04 klip di dalam — sains yang mengubah permainan yang perlu Anda dengar.