Nur 10 Minuten intensives Training können das Wachstum von Krebszellen stoppen. Als Dickdarmkrebszellen von fettleibigen/übergewichtigen Erwachsenen post-exercise Serum und eine kleine Dosis Strahlung ausgesetzt wurden, wiesen die Zellen weniger Marker für DNA-Schäden und eine insgesamt schnellere DNA-Reparaturreaktion auf. Das Serum erhöhte auch PNKP, ein Gen, das bei der Reparatur von DNA hilft. Bei der Betrachtung der Genaktivität erhöhten die Krebszellen die mitochondrialen Energiewege und reduzierten die Zellzyklus- und Proteasomwege, was im Grunde genommen eine Verschiebung hin zu Energieverbrauch und weg von schneller Teilung bedeutet. Das post-exercise Blut hatte auch höhere Werte von 13 Proteinen (einschließlich IL-6 und dessen Rezeptor), was auf eine systemische Aktivierung der Immun- und vaskulären Signalwege hinweist. Dies hilft, ein klareres mechanistisches Bild davon zu zeichnen, warum Bewegung besonders effektiv zu sein scheint, um das Risiko für Dickdarmkrebs zu reduzieren.