In den letzten 10 Jahren habe ich immer eine persönliche Jahresrückschau gemacht Es war eine lebensverändernde Übung, die mir geholfen hat, bessere Entscheidungen zu treffen. Ich denke, jeder sollte es einmal versuchen. Die meisten Jahresreflexionsübungen dauern STUNDEN. Diese nicht. Sie ist einfach, dauert eine Stunde (oder weniger) und erfordert, dass du 10 einfache Fragen beantwortest. Jeder kann es an einem Nachmittag machen, und die Vorteile sind enorm. Die 10 Fragen: 1. Was waren deine bedeutendsten Momente? 2. Worauf bist du stolz? 3. Was waren die größten Herausforderungen, denen du gegenüberstandest? 4. Welche deiner Stärken hat dir am besten gedient? 5. Was hast du aus Angst vermieden? 6. Was hat in diesem Jahr Energie geschaffen? Was hat Energie geraubt? 7. Was wirst du ins neue Jahr mitnehmen? 8. Was wirst du hinterlassen? 9. Worauf freust du dich? 10. Was ist ein großes Ziel, das du für das nächste Jahr hast? P.S. Mein Rat zur besten Vorgehensweise bei dieser Übung: Lies diese Fragen nicht einfach nur und mach weiter - das ist sinnlos. Blockiere 2 Stunden in deinem Kalender, gehe an einen ruhigen Ort und stelle dein Telefon auf Flugmodus. Vielleicht wird dein Spotify Wrapped deine Erinnerung auffrischen? Dann beantworte jede Frage, aber nicht nur in deinem Kopf. Achte darauf, es aufzuschreiben. Wenn du den vollständigen Blogbeitrag lesen möchtest, sieh dir den Link in den Kommentaren unten an.