Uff.
Podcast Notes 🗒️
Podcast Notes 🗒️8. Juni 2025
3/ DARM HACK: Fermentierte Lebensmittel schlagen alles Stanford-Studie: Fermentierte Lebensmittel zerstörten ballaststoffreiche Diäten für: - Reduzierung von Entzündungen - Verbesserung der Konzentration - Besserer Schlaf - Stärkere Immunität Täglich fermentierte Lebensmittel = tägliches Gehirn-Upgrade.
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