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Eww.
8 giu 2025
3/ GUT HACK: i cibi fermentati battono tutto
Studio di Stanford: gli alimenti fermentati hanno distrutto le diete ricche di fibre per:
- Riduzione dell'infiammazione
- Migliorare la concentrazione
- Dormire meglio
- Immunità più forte
Cibi fermentati ogni giorno = aggiornamento quotidiano del cervello.
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