Eww.
Podcast Notes 🗒️
Podcast Notes 🗒️8 Jun 2025
3/ GUT HACK: Makanan Fermentasi Mengalahkan Segalanya Studi Stanford: Makanan fermentasi menghancurkan diet tinggi serat untuk: - Mengurangi peradangan - Meningkatkan fokus - Tidur yang lebih nyenyak - Kekebalan yang lebih kuat Makanan fermentasi harian = peningkatan otak harian.
153,33K