Dnes si pořádně zacvičte a pak budete chytřejší. Laktát zlepšuje kognitivní funkce. Jak je uvedeno v této nové recenzi, HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink) je zvláště užitečný pro zvýšení akutní kognitivní funkce – částečně díky své schopnosti rychle produkovat laktát. Ve skutečnosti je laktát nyní popisován jako "první myokin".