أصعب حقيقة عن التمارين هي أنك لن تشعر أبدا بالرغبة في ممارستها ولن تشعر بالفوائد إلا بعد الانتهاء. لكن شعورك بعد تمرين رائع هو شعور رائع جدا يجعلك تعود كل يوم.