Các quyết tâm của tôi qua nhiều năm mà thực sự bền vững không bao giờ bắt đầu vào ngày 1 tháng 1. Giống như việc xem một đoạn clip truyền cảm hứng, nó không bao giờ kéo dài. Tôi đã chiến đấu với cơn nghiện trong những năm đầu đời, một cơn nghiện thực sự tàn phá. Và nó đã dạy tôi rất nhiều về sự thay đổi. Một quyết tâm đơn giản chỉ là một sự công nhận, một mong muốn thay đổi, và là bằng chứng cho thấy chúng ta tin rằng mình có thể làm tốt hơn cho bản thân. Chúng ta đều biết mình có khả năng làm nhiều hơn thế. Vì vậy, tôi cố gắng tập trung ít hơn vào những gì tôi muốn thêm vào cuộc sống, và nhiều hơn vào những gì tôi muốn ngừng lại. Nếu tôi có thể chỉ loại bỏ một số hành động tiêu cực, có khả năng cao là những điều tích cực sẽ tự nhiên lấp đầy khoảng trống đó. Chính quá trình ngừng lại những hành động tiêu cực nhất đã giúp tôi nhiều nhất. Chúc mừng Năm Mới đến tất cả mọi người.