長年抱ってきた抱負は1月1日から始まったものではありませんでした。モチベーション動画を見るように、それは長くは続きませんでした。 私は幼い頃、依存症と闘いました。本当に重い依存症でした。そして、変化について多くを学びました。 決意とは単に認識であり、変化への願いであり、自分たちのためにより良いことができると信じている証拠です。 私たちは皆、もっと多くのことができると知っています。 だから、人生で何を加えたいかよりも、やめたいことにもっと集中するようにしています。 もしいくつかのネガティブな行動を取り除くことができれば、ポジティブなものが自然にその空白を埋める可能性が高いです。 最もネガティブな行動を止めることが、一番助けになったのです。 皆さん、あけましておめでとうございます。