Mis resoluciones a lo largo de los años que realmente se mantuvieron nunca comenzaron el 1 de enero. Como ver un clip motivacional, nunca duró. Luché contra la adicción en mis primeros años, una adicción realmente debilitante. Y me enseñó mucho sobre el cambio. Una resolución es simplemente un reconocimiento, un deseo de cambio y una prueba de que creemos que podemos hacerlo mejor por nosotros mismos. Todos sabemos que somos capaces de mucho más. Así que trato de centrarme menos en lo que quiero añadir en la vida y más en lo que quiero detener. Si puedo simplemente eliminar algunas acciones negativas, hay una buena posibilidad de que lo positivo llene ese espacio de forma natural. Es ese proceso de detener las acciones más negativas lo que más ha ayudado. Feliz Año Nuevo a todos.