As minhas resoluções ao longo dos anos que realmente se mantiveram nunca começaram a 1 de janeiro. Como assistir a um vídeo motivacional, nunca durou. Lutei contra a dependência nos meus primeiros anos, uma dependência realmente debilitante. E isso me ensinou muito sobre mudança. Uma resolução é simplesmente um reconhecimento, um desejo de mudança e a prova de que acreditamos que podemos fazer melhor por nós mesmos. Todos sabemos que somos capazes de muito mais. Por isso, tento focar menos no que quero adicionar à vida e mais no que quero parar. Se eu conseguir apenas remover algumas ações negativas, há uma boa chance de que o positivo preencha naturalmente esse espaço. É esse processo de parar as ações mais negativas que ajudou mais. Feliz Ano Novo a todos.